01
오늘을 남기면
운동과 식사를 사진 한 장, 탭 몇 번으로 남깁니다.
← 활동 분야
COACHING, ACROSS REAL LIFE
생활습관 코치
식습관·운동·행동 변화 코칭. 작은 행동이 쌓여 생활이 되는 과정을 함께합니다.
식습관운동 습관행동 변화
HOW IRUVERA HELPS
IRUVERA로 이렇게 이어집니다.
02
코치가 확인하고
AI가 정리한 초안을 코치가 검토해 피드백을 보냅니다.
03
다음 행동이 명확해집니다
회원은 수락·질문·변경 요청으로 답하고, 오늘 할 일이 분명해집니다.
WITH YOUR COACH
코치와 함께라면 이런 매일
01
오늘의 작은 행동 하나
거창한 계획 대신 오늘 할 수 있는 행동이 도착합니다.
02
남기면 이어진다
걷기, 물, 수면 같은 일상을 탭으로 남기면 코치가 확인합니다.
03
변화가 흐름으로
작은 기록이 쌓여 생활의 변화가 그래프처럼 보입니다.
코칭 결과는 개인의 상황에 따라 다르며, IRUVERA는 의료 진단이나 치료를 대체하지 않습니다.
START WITH THE RIGHT PATH
생활습관 코치,
나에게 맞는 코치와 시작하세요.
코치가 공개한 활동 분야와 프로필 정보를 비교하고 직접 선택합니다.